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准备:8分钟
厨师:25分钟
服务:5

鸡辣酱汤汤

令人陶醉的温暖汤中的辣酱玉米饼馅的味道值得一看。

如果您想要更少的热量,则可以尝试使用少于一包炸玉米饼混合物的少量。撒上一堆磨碎的奶酪和一汤匙酸奶油。

原料

2汤匙橄榄或食用油

300克(〜2中等)鸡胸肉,切成薄片

1个红洋葱,切碎

1 x 400克黑豆,排干

1 x 325g罐甜玉米,排干

1包炸玉米饼调味料

1个绿辣椒,切成薄片

600毫升蔬菜

盐和胡椒粉调味)

适合:汤厨师汤厨师专业人士

方法

选择SAUTE功能,加油并加热。加入鸡肉,定期搅拌约1分钟。

加入洋葱,继续搅拌约3分钟,直到开始变软。

取消SAUTE功能,然后添加其余成分并搅拌以组合。

戴上盖子,然后选择矮胖的功能。

该程序完成后,打开盖子并在食用前调味。

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