成分
1汤匙橄榄油或食用油
1个洋葱,切碎
2瓣蒜,切碎
鸡胸肉2块,切丁
1个青椒,切成条
150g小李子番茄,对半切开
250克肉菜饭饭
500毫升鸡汤
½tsp牛至
1捏藏红花线(可选)
200g去壳大虾(或125克去壳大虾)
12个带壳贻贝
盐和胡椒粉(按口味)
适用于:世界杯2022赛程时间表最新 世界杯2022赛程表预选赛直播Pressure King Pro 5.7L - 14合一数字压力锅
该方法
选择SAUTE功能,加入油,允许加热。加入洋葱和大蒜,定期搅拌约2分钟,直到洋葱开始变软。
加入鸡肉,定期搅拌约3分钟,直到两面都变成棕色,然后按CANCEL。
加入胡椒、番茄、米饭、高汤、牛至和藏红花(如果用的话),搅拌均匀。
盖上盖子,关闭压力阀,然后选择RICE功能,将时间调整为5分钟。
程序结束后按CANCEL。对于这个配方,我们推荐在打开压力阀和取下盖子之前使用快速释放方法。
加入大虾和贻贝,搅拌均匀。盖上盖子,关闭压力阀,然后选择RICE功能,调整时间为3分钟。
程序结束后按CANCEL。对于这个配方,我们推荐在打开压力阀和取下盖子之前使用快速释放方法。