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110

准备:5分钟
厨师:4分钟
服务:2

新的

中国鲈鱼

提供建议:与蒸米饭和美味的蔬菜炒。

原料

  • 2 x 100克海鲈鱼
  • 1个红辣椒,脱落种子,切碎
  • 1茶匙切碎的生姜
  • 300克绿白菜,切碎
  • 2茶匙向日葵,菜籽油或植物油
  • 1茶匙烤芝麻油
  • 2个大蒜丁香,切成薄片
  • 2茶匙酱油

适合:Cleverchef Pro 4.8L世界杯2022赛程时间表

方法

用辣椒,生姜和一点盐撒上鱼。

将100毫升水倒入Cleverchef Pro,然后建立蒸笼托盘。

将卷心菜加到托盘的顶部,然后将鱼片放在顶部,向下皮肤。

关闭盖子,将压力释放阀设置为关闭。选择压力库克功能,然后向下滚动以钓鱼并按下。

同时,将油加热在一个小锅中,加入大蒜并迅速煮熟,搅拌直至浅褐色。

程序完成后,我们建议使用快速发布方法(鱼非常细腻,您不想过度煮熟)。然后打开压力阀并取下盖子。

慢慢打开盖子,将卷心菜和鲈鱼转移到盘子上。撒上大蒜油和酱油。

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