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准备:5分钟
库克:25
服务:4

新的

小扁豆,大麦和胡桃酱(Cleverchef Pro)

珍珠大麦通常比传统的烩饭便宜,而且质地也更有趣。它应该有点耐嚼,所以不用担心您是否认为它不足了 - 质地本来是不同的。

五颜六色的南瓜使这道菜栩栩如生,但可以随意撒一些磨碎的帕玛森和火箭叶,以添加一些额外的东西。

原料

1汤匙橄榄或食用油

1个红洋葱,切成丁

2个大蒜丁香,压碎

1只胡桃南瓜,去皮并切成1厘米立方体

150克珍珠大麦,冲洗

150克绿色扁豆,冲洗

750毫升蔬菜

150毫升白葡萄酒

盐和胡椒粉调味)

适合:Cleverchef Pro 4.8L世界杯2022赛程时间表

方法

选择SAUTE功能,然后向下滚动到Veg Asparagus,然后按开始。加入油,使其加热2分钟。

加入南瓜,洋葱和大蒜,定期搅拌约3分钟,直到洋葱和其他蔬菜开始变软。

添加其余的成分并搅拌以组合,然后按下后面按钮。

盖上盖子并关闭压力阀,然后选择压力库克功能和跨流程程序,然后将时间调整为20分钟。按开始。

程序完成后,我们建议在打开压力阀并卸下盖子之前使用缓慢的释放方法。

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