原料
1汤匙橄榄或食用油
1个红洋葱,切成丁
2个大蒜丁香,压碎
1只胡桃南瓜,去皮并切成1厘米立方体
150克珍珠大麦,冲洗
150克绿色扁豆,冲洗
750毫升蔬菜
150毫升白葡萄酒
盐和胡椒粉调味)
方法
选择SAUTE功能,然后向下滚动到Veg Asparagus,然后按开始。加入油,使其加热2分钟。
加入南瓜,洋葱和大蒜,定期搅拌约3分钟,直到洋葱和其他蔬菜开始变软。
添加其余的成分并搅拌以组合,然后按下后面按钮。
盖上盖子并关闭压力阀,然后选择压力库克功能和跨流程程序,然后将时间调整为20分钟。按开始。
程序完成后,我们建议在打开压力阀并卸下盖子之前使用缓慢的释放方法。