原料
2汤匙橄榄或食用油
2 x 400克的黄油豆,排干
1 x 400克罐头豆,排干
500毫升蔬菜(GF)
1 x 400克可以切碎的西红柿
2个洋葱,切碎
4个大蒜丁香,压碎
1汤匙新鲜百里香(或½汤匙干百里香)
2汤匙烟熏辣椒粉
1茶匙小茴香
½茶匙藏红花
½茶匙肉桂
盐和胡椒粉调味)
方法
选择SAUTE功能,加油并加热。加入洋葱和大蒜,定期搅拌约5分钟,直到洋葱开始变软,然后按取消。
添加所有其他成分并搅拌结合。
盖上盖子并关闭压力阀,然后选择炖汤/汤功能。
程序完成后,按下取消。对于此食谱,我们建议在打开压力阀并卸下盖子之前进行快速释放方法。
选择SAUTE功能,定期搅拌3分钟或直到酱汁变稠,然后按取消。
搭配硬皮面包和一面柠檬的楔子。