原料
1汤匙橄榄或食用油
500克Quorn Mince
1个洋葱，切碎
2个大蒜丁香，压碎
1个胡萝卜，切碎
1个芹菜棒，切碎
1汤匙香醋
1汤匙番茄泥
75毫升红酒
150毫升蔬菜
1 x 400克可以切碎的西红柿
150克黑橄榄，排干
盐和胡椒粉调味）
方法
选择Saute并向下滚动到脆皮功能，然后按开始。加入油并加热2分钟。加入洋葱，大蒜，胡萝卜，芹菜，定期搅拌约3分钟，直到它们开始变软。
加入香醋，番茄泥，红酒，汤汁，切碎的西红柿和碎，混合在一起，然后向后压起来停止烹饪。
盖上盖子并关闭压力阀，然后选择压力库克功能，选择辣椒蔬菜，然后将时间调整为10分钟，然后按开始。
程序完成后，我们建议在打开压力阀并卸下盖子之前使用缓慢的释放方法。
选择SAUTE然后酥脆的程序，按开始并在橄榄中搅拌约2分钟，直到它们开始变软，然后向后压。
服务并享受！
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